Ernährung und Bewegung
Die Ernährungs- und Sporttherapie ist die Basistherapie, die bei richtiger Anwendung und Durchführung bei jeder Patientin und jedem Patienten zu einer Gewichtsreduktion führen kann.
Auf Grundlage von nationaler und internationaler Empfehlungen stellt ein Team aus Ernährungsfachkräften (Ernährungsmediziner, Ernährungswissenschaftler, Diätassistenten) die Ernährung der Patientinnen und Patienten um, wobei Nährstoffe und Kalorien angepasst werden. Viele unserer Patientinnen und Patienten haben jedoch schon viele Diäten versucht und haben frustriert mit der Ernährungsumstellung abgebrochen. Dies kann an zu streng geführte Diäten liegen oder aber auch an einer ineffiziente Ernährungsumstellung. Patientinnen und Patienten mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten können Schwierigkeiten haben mit der Gewichtsabnahme, wenn die Ernährung nicht entsprechend angepasst wird. Ferner kann eine Beeinflussung der Darmflora mit probiotischen und fermentierten Nahrungsmitteln das Stoffwechselsystem positiv beeinflussen und den Körperfettabbau beschleunigen.
Ohne eine angepasste Bewegungstherapie ist eine lang anhaltende Gewichtsabnahme sehr schwierig. Die Anbindung der Patientinnen und Patienten an Sportprogramme ist sehr schwierig, da die Compliance aufgrund von Zeitmangel oder fehlender Affinität zu Sportprogrammen die Therapiemöglichkeiten reduziert. Das Ziel unseres Teams ist es daher, sehr zeiteffektive innovative Sportkonzepte anzubieten, sodass wir teilweise mit Trainingszeiten von 2 x 15 Minuten/Woche eine Gewichtsreduktion bis zu 20 kg erzielen können.
